Vanaf het moment dat mijn brein gevormd is, ergens in 1961 toen ik in de baarmoeder van mijn moeder vertoefde, is ook de programmering van mijn brein begonnen. Iedere ervaring, bewust en onbewust, heeft zich als een set instructies opgeslagen in mijn brein. Wat ik sindsdien doe is niets meer of minder dan al die programma’s uitvoeren. Mijn brein is geprogrammeerd voor alles wat je (letterlijk!) maar kunt bedenken. Of iets rood of groen is tot en met de manier waarop ik loop en kijk is allemaal geprogrammeerd in mijn brein. En of dat nog niet genoeg is leef ik ook nog (in) de overtuiging dat mijn programmering de enige absolute waarheid, oftewel de werkelijkheid, is. Om te zorgen dat ik niet buiten de paden van mijn programmering ga heeft mijn brein twee formidabele wapens tot zijn beschikking: angst en illusies. Dreig ik buiten mijn programmering te gaan dan zal ik angst ondergaan, indien nodig zelfs overweldigende angst (afhankelijk van de ernst van mijn ‘overtreding’). En volg ik gedwee mijn programmering dan geven de illusies mij een gevoel dat ik ‘goed bezig ben’ en ‘lekker leef’. Ik leef (in) illusies die onvoorstelbaar zijn zowel in aantal als omvang. Hieronder heb ik gepoogd een aantal algemene illusies te verwoorden. Algemene illusies zijn illusies die wij nagenoeg allemaal leven (ja, jij ook).

1		De illusie dat ik weet wat goed is voor anderen
2		De illusie dat ik morgen nog gezond ben
3		De illusie dat dit een rechtvaardige wereld is
4		De illusie dat ik financieel bewust ben
5		De illusie dat ik goed kan autorijden
6		De illusie van ons onderwijssysteem
7		De illusie van de recessie
8		De illusie van de temperatuur
9		De illusie van de barracuda
10		De illusie van pijn en lijden
Illusie en werkelijkheid (of andersom)
11		De illusie van zekerheid
12		De illusie van anorexia
13		De illusie dat ik beter ben dan anderen
14		De illusie dat ik fout bezig ben
15		De illusie van de angst
16		De illusie wat de maatschappij van mij verwacht
17		De illusie van de grote gevaren
18		De illusie van de waarneming
19		De illusie van versheid
20		De illusie dat dit een vrij land is
Illusie en werkelijkheid (of andersom)
21		De illusie van verbinding (I)
22		De illusie van gezond verstand
23		De illusie dat het goed gaat met mij
24		De illusie van verbinding (II)
25		De illusie dat het allemaal niet zo’n vaart zal lopen
26		De illusie dat ik iets te verliezen heb
27		De illusie dat mijn geld mijn geld is
28		De illusie dat ik geen keus heb
29		De illusie dat ik moet weten wat er in de wereld gebeurt
30		De illusie dat ik onmisbaar ben
Illusie en werkelijkheid (of andersom)
31		De illusie dat ik milieubewust ben
32		De illusie dat ik van mezelf ben
33		De illusie van economische groei
34		De illusie dat iets gratis is
35		De illusie van spoken uit het verleden
36		De illusie van doen
37		De illusie van brieven uit de toekomst